訓練科目

作訓時間

起床哨

6:00

起床/洗漱

6:00--6:15

軍事晨練

6:15--7:30

軍事用餐

7:30--8:00

內務整理/內務PK

8:00--8:40

操  課

軍事訓練

8:40--9:30

拓展訓練

9:30--11:00

軍事調整

11:00--11:30

軍事用餐

11:30--12:00

軍事午休

12:15--14:00

內務整理

14:00--14:30

操  課

文化課輔導

14:30--16:30

拓展訓練

16:30--18:00

軍事用餐

18:00--18:30

興趣培養/夜訓

18:30--19:20

整理洗漱

19:20--20:10

軍事晚點名/班會小結

20:10--21:00

就寢/查寢

21:00--6:00

項目名稱

標    準

住  宿

軍用高低床（每個房間安排兩名教官入住）；軍用三件套、柜子、空調、臉盆。

軍事用餐

早餐：雞蛋、牛奶、饅頭、包子、小菜、稀飯；

中餐：三葷兩素一湯、綠豆湯；

晚餐：三葷兩素一湯、水果。

保  險

平安保險公司提供的意外保險、基地公眾責任險。

學員管理

1、每六名學員配備一名輔導員與其同吃住，任何時間請假或因特殊情況需離隊的，都需經過規定的手續或在教官的陪同下進行；

2、教官24小時進行站崗、查崗，晚間進行查鋪、查哨，給學員蓋被子、調空調溫度，醫護人員、應急車輛24小時待命，預防突發事件；

3、營地采用全封閉式軍事化管理，學員統一訓練、統一食宿，訓練中不允許家長探望，家長可與輔導員電話聯系，了解孩子生活和訓練情況，也可定期與孩子進行通話；

4、女學員配備女教官作為輔導員，男女學員分開住宿；

5、分班：a同齡不同期，根據營期進行分班，訓練內容也根據營期進行調整；b同期不同齡，根據年齡段分班，訓練強度也根據年齡段調整。

學員守則

1、學員須嚴格遵守營地規章、紀律和作息時間，以保證每天有充沛的精力參加軍事訓練和其他各項訓練；

2、學員在輔導員的督促下自己動手洗衣服和整理內務，每天晚上分享心得和寫日記；

3、學員要保護環境，愛護公物及營地設施設備。

物  品

1、學員自備物品： 兩套換洗衣服（內衣、薄外套）、運動鞋兩雙、一雙涼拖鞋、手電筒（普通型手電筒）、面巾紙、帶蓋水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發液、洗衣粉、衣架）、個人特需藥品（基地備有常用藥品）、學習用具（暑假作業、筆、本子）；100～300元備用金（根據孩子的實際需要，由輔導員統一管理）；
2、學員禁止攜帶物品：手機、相機、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品，以及零食、游戲機、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險物品及其他違禁物品。

贈  送

1、軍裝三套

夏令營結業證書、獎狀、勛章。

備注：

凡有重大疾病者（心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴重哮喘、癲癇、血壓異常、習慣性骨折、腎功能異常、嚴重皮膚過敏、三個月內做過大手術等）建議不參加，否則后果自行承擔。

第 一階段 虎嘯山林

目的：通過自我管理，全方位的提升回爐軍官的管理能力，成為一個合格的領導者。

進程

體驗點

收益點

物料準備

日程

階段

第

一

天

今日視點：小戰友再續前緣

上午

1、學員報到、辦理入營手續

2、入住、熟悉營地

1、感受軍隊作風，建立團隊意識，

2、認清自我，明確目標

3、學習軍人營規營紀，形成部隊意識

4、養成“紀律嚴明”的軍隊作風

5、加強時間觀念

1、入營流程卡

2、登記表

3、軍裝，戰士筆記，三件套

4、大紅花

5、音響話筒

6、大白紙，記號筆

7、小馬扎

8、筆記本

下午

1、開營儀式

2、誓師大會

拓展活動——利刃出擊

晚上

1、班會——四大意識

2、晚點名

第

二

天

今日視點：小小教官來巡查

上午

1、拓展訓練--幾何戰爭

2、拓展訓練—綁架者

1、學習基本隊列動作，初步訓練堅強剛毅品質，培養不怕苦、不怕累的精神

2、學習軍被，養成良好的軍事習慣。

3、使學員有個自我認識，空杯心態、挑戰自我

4、培養團隊協調合作能力。

5、學會禮節禮貌。

1、軍被

2、繩子

下午

文化課輔導

2、禮節禮貌訓練

晚上

組織開班會

第

三

天

今日視點：小將士樹雄風

上午

1、軍事晨練——大展宏圖

2、督查、巡邏、站崗

3、拓展訓練——水果市場

1、強身健體，掌握拳術技能。

2、提高團隊合作反應能力。

3、學習軍旅文化的同時不忘自己的作業輔導。

4、培養學員堅持不懈，遇到困難迎難而上的精神

5、培養榮譽原則。

輪胎

戰術網

醫藥箱

障礙墻

平衡木

肩章

下午

1、文化課輔導

2、鐵人五項

3、授星儀式

晚上

軍歌教學

第二階段 猛虎下山

目的：通過開展“目標、逆商、感恩”相關的八大秘籍拓展活動，從而具備贏得別人信任、自律、尊重、榮譽、責任、忠誠、正直、勇氣和熱情的優良品質。

第

四

天

今日視點：體驗軍營真性情

上午

軍姿架，巡邏

拓展活動——雙龍戲水

督查、巡邏、站崗

增強戰友之間情誼

2、提高孩子注意力

3、體驗偵察兵快速反應能力

4、培養孩子興趣愛好，豐富營地生活

5、鍛煉學員的演講能力。

1、一次性水杯

2、水

3、音響話筒

下午

文化課輔導

軍事巡邏

軍歌手語操

晚上

主題班會——講故事、做演講

第

五

天

今日視點：榮譽是前進的動力

上午

1、軍事晨練--大展宏圖

2、軍事拓展--反恐精英

3、拓展訓練—— 十面埋伏

1、培養學員的團隊協調能力和組織能力

2、只有優秀的團隊，沒有優秀的個人

3、展示自我，爭做第 一

4、養成吃苦耐勞，不怕辛苦的精神。

5、激發學員的上進心和榮譽感。

1、CS槍

2、沙包

3、凳子

下午

文化課輔導

軍事拓展——木桶原理

督查、巡邏、站崗

晚上

主題班會：榮譽至上、評選優秀助教，并嘉獎

第三階段 虎虎生威

目的：讓孩子進一步認清自我，明確方向；幫助孩子樹立目標；增強孩子的抗壓受挫力、心理承受能力。

第

六

天

今日視點：爭當小小神投手

上午

軍事晨練--大展宏圖

手榴彈訓練

3、督查、巡邏、站崗

1、目標是前進的動力

2、培養學員團隊協作能力，打造團隊合作思維

3、做自己飯，留自己汗，自己的事情自己干

4、培養襲擊動手豐衣足食的精神。

5、培養學員的愛心，善良和體驗生活的不易。

1、手榴彈

2、輪胎

3、灶臺

4、鍋，鏟，菜刀

5、食材

6、柴米油鹽

下午

1、埋鍋造飯

2、文化課

3、軍事指揮

晚上

轉換角色；去食堂幫廚做義工

第

七

天

今日視點：培養團隊協作精神

上午

1、警棍盾牌術

2、拓展訓練—達芬奇密碼

3、組織文明宿舍評選

1、培養團隊協作精神，磨練孩子堅強的意志、挑戰困難

2、學習中國優良傳統文化，學習國學

3、發展靈動性、協調性和跳躍能力

4、注意細節，細節決定成敗。

5、體驗軍事巡崗，體驗軍人的作風。

1、警棍盾牌

2、撲克牌

3、繩索

下午

1、文化課

2、拓展訓練——穿越封鎖線

3、督查、巡邏、站崗

晚上

1、主題班會

2、執勤巡邏

第

八

天

今日視點：興趣是好的老師

上午

軍事晨練--旗語操

拓展訓練——爭分奪秒

防臺防汛訓練

1、加強團隊協作，強化時間觀念

2、讓孩子意識到團結就是力量

3、向解放軍叔叔看齊，學會堅強面對以后的學習與生活

4、學會防臺防汛，掌握逃生防范技能。

5、養成良好的習慣。

1、小紅旗

2、卡片

3、興趣物料

下午

文化課輔導

興趣培養

督查、巡邏、站崗

晚上

習慣養成

組織晚點名

第

九

天

今日視點：學習戰地救護知識

上午

1、軍事晨練

2、心肺復蘇

3、小小衛生員

1、大膽嘗試，挑戰領域，主動創新

2、學習急救知識，增強學員的急救醫療意識。

3、提高與人溝通、團隊合作意識

4、提高解決問題能力

5、戒除對電子產品的依賴

1、CPR

2、急救箱

下午

1、文化課輔導

2、做助教教官

3、督查、巡邏、站崗

晚上

緊急集合

安全保障

第

十

天

今日視點：相互督促共同進步

上午

1、軍事晨練

2、拓展訓練——紅藍對抗

3、督查、巡邏、站崗

1、學會良性競爭，學會共贏。

2、增進隊員之間的溝通，加深友誼

3、學會書包防身術，學會自我保護。

4、學會找出自身的壞習慣，得到提升和改變。

1、籃球

2、書包

3、道具菜刀

下午

1、文化課輔導

2、拓展訓練——書包防身術

3、危難求生

晚上

1、批判與自我批判，更好更快成長，教官協助

第

十

一

天

今日視點：軍事指揮我在行

上午

1、旗語操，巡邏

2、百鳥朝鳳

3、督查、巡邏、站崗

1、使孩子真正意識到，團結一心，力量無窮

2、發掘團隊智慧，增進學員感情

3、激發團隊的凝聚力，和學員的激情。

4、持之以恒，抗壓受挫能力

5、學習防化服，學會自我保護。

6、時刻保持執行力，體驗軍人的緊張感。

1、防化服

下午

軍事指揮訓練

防化服訓練

隊列大比拼

晚上

緊急集合

夜巡

第

十

二

天

今日視點：展示自我，爭做第 一

上午

1、組織軍容風紀檢查

2、軍事拓展——魔鬼與天使

3、方陣指揮員特訓

1、培養學員的團隊協調能力和組織能力

2、只有優秀的團隊，沒有優秀的個人

3、展示自我，爭做第 一

4、學會幫助他人，學會為他人著想。

5、培養多才多藝的藝術生活。

1、齊眉桿

2、花生米

下午

文化課輔導

砥礪前行

督查、巡邏、站崗

晚上

文工團節目彩排

第

十

三

天

今日視點：誰言寸草心，報得三春暉

上午

1、結營指揮員特訓

2、督查、巡邏、站崗

3、注意力實戰

1、加強自身素養，展現軍人作風

2、增強孩子的責任感和使命感

3、啟發感恩之心，明白愛的真諦，感悟真情、懂得珍惜、知恩圖報

4、體會戰友情深，收獲不一樣的真情。

信封

信紙

3、筆

4、篝火

下午

感恩課程

寫家書

組織分享

晚上

1、再續戰友情，軍營狂歡

2、篝火晚會主持及紀律維持、營造活動氛圍

3、查房、就寢

第四階段 猛虎稱霸

目的：通過前期訓練，培養學員在訓練中學習、在反省中學習、在總結中學習的能力，認清自我，總結進取，不斷上升，不斷學習，積極探索。

第

十

四

天

今日視點：友情深厚，江山難阻

上午

1、結營方陣指揮員特訓

2、督查、巡邏、站崗

1、收獲的日子，最 后一次整理內務、頒獎、與同學留影、與教官留影、互道珍重。2、通過課程訓練展示，讓學員能夠繼續保持這種優良的好習慣。

1、勛章

2、紅花

下午

1、結營方陣指揮

2、協助戰友有序離場

備注：因不可抗拒因素（天氣等）造成無法實施的項目，由活動辦公室另行安排。